To ćwiczenie pozwoli Ci rozluźnić mięsień biodrowo-lędźwiowy, odpowiedzialny za zginanie stawu biodrowego. To ćwiczenie szczególnie przydatne dla osób pracujących w pozycji siedzącej!
Prezentuje mgr Szymon Wójtowicz, trener personalny w gabinecie Nowacki Chiropraktyka w Kłodzku.
www.chiropraktyka.wroclaw.pl
Ещё видео!