Даже если в первом классе тебе ставили звездочки, сердечки и смайлики, ты понимала, что это оценки. Что же такое оценка и стоит ли переживать из-за какой-то цифры? Важны ли оценки в школе? Посмотреть еще: [ Ссылка ]
Как же перестать тревожится из-за оценки? Во-первых, не загоняй себя в замкнутый психологический круг. Ты заранее тревожишься, забываешь, все, что хорошо выучила и из-за этого получаешь плохую отметку. Научись трезво оценивать свои возможности.
Тебе нужно научится отдыхать и восстанавливать силы. Научится выбирать главное. В жизни после школы тебя тоже будут оценивать, и даже будут выставлять баллы. Будет хорошо, если ты уже сейчас начнешь работать над собой.
Посмотри интересные и полезные видео на эти темы:
5 советов для успехов в учебе - [ Ссылка ]
Как сделать домашнее задание быстро и легко - [ Ссылка ]
Скачай приложение календарь месячных от экспертов ALWAYS и TAMPAX! [ Ссылка ]
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ДЕВЧАТ:[ Ссылка ]
Сайт Девчат: [ Ссылка ]
Товары для девочек: [ Ссылка ]
Тампоны TAMPAX: [ Ссылка ]
Гигиенические прокладки ALWAYS: [ Ссылка ]
Группа Девчат во ВКонтакте: [ Ссылка ]
