🤗ПОМОЩЬ КАНАЛУ🙏🏻 [ Ссылка ]
В этом видео я поделюсь своим любимым ужином в духовке. Гречка получается рассыпчатой, а грудка очень сочной и вкусной. Минимум сил и затрат. Не приходится ставить в холодильник, съедают сразу все. Готовьте на здоровье)
Если можно, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК, чтобы я видела для кого стараться.
Ингридиенты:
- 1 большая морковь
- 1 стакан гречки
- пару зубчиков чеснока
- Оливковое масло
- 3 филе бедра или грудки
- 40 грамм сыра
- 1 стакан воды
- 1 стакан молока
- 1чл соли
- 1 чл паприки
- 1 чл карри
Приготовление:
1. На сковородке разогреть чеснок с оливковым маслом
2. Добавить тертую морковь , обжарить
3. Выложить морковь на дно формы, заспать гречкой сухой, перемешать
4. Молоко воду специи соль добавить в форму, перемешать
5. Сверху выложить курицу
6. Отправить в духовку на 40 минут при температуре 180’. Форму закрыть фольгой
7. За 10 минут достать форму, посыпать сыром, отправить доготавливаться без фольги
Обязательно ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК, чтобы я видела для кого стараться.
Так же не забывайте ПОДЕЛИТЬСЯ рецептом с друзьями.
Если есть ВОПРОСЫ по РЕЦЕПТУ можете спрашивать в комментариях.
Любимые рецепты [ Ссылка ]
🤗ПОМОЩЬ КАНАЛУ🙏🏻 [ Ссылка ]
🤗ПОМОЩЬ КАНАЛУ🙏🏻 [ Ссылка ]
🤗ПОМОЩЬ КАНАЛУ🙏🏻 [ Ссылка ]
