V tem videu ti predstavljam kratek kundalini joga set, ki lahko služi kot odlična jutranja rutina, saj ga lahko izvajaš že kar v postelji, po jutranji budilki! Seveda lahko to krijo izvajaš tudi kadarkoli drugič v dnevu.

Poživi telo in lahko izboljša kvaliteto tvojega glasu, saj vsebuje veliko diha ognja.

Kako pravilno izvajaš dih ognja, si lahko ogledaš v tem videu: [ Ссылка ]

Celoten članek z natančnim opisom vaj najdeš tukaj: [ Ссылка ]

Video produkcija: [ Ссылка ] 🎬


NAREDI TOLE:

Všečkaj - pomaga! 👍

Komentiraj - povej mi, kaj te je v videu premaknilo. 🗣

Klikni na “subscribe” - bodi prva, ki izveš. 🥇

Deli - mogoče točno ta video pomaga osebi, jo poznaš! 🧚

VADI Z MANO:

⚡️Oglej si zbirko brezplačnih kundalini delavnic: [ Ссылка ]
⚡️Postani kundalini navdušenka in kupi strokovne kundalini programe: [ Ссылка ]
⚡️Pridruži se nam v zasebni skupini, v kateri vsak mesec pripravljam brezplačne delavnice: [ Ссылка ]
⚡️Preberi blog: [ Ссылка ]
⚡️Kontaktiraj me: [ Ссылка ]

NAROČI SE NA KUNDALINI KANAL:

⚡️ Vsak teden izdam nov video s praktičnimi, zabavnimi in jasnimi nasveti za sproščen kundalini življenjski stil: [ Ссылка ]

POVEŽI SE Z MANO:

⚡️ YouTube kanal: [ Ссылка ]
⚡️ Facebook: [ Ссылка ]
⚡️ Instagram: [ Ссылка ]
⚡️ Spletka: [ Ссылка ]


#kundalinijogassandrolaznik #kundalinijoga #sandralaznik

Sandra Laznik International s.p. Vse pravice pridržane. © Kopiranje in razmnoževanje videev je strogo prepovedano. Samo za lastno uporabo. Vadbe izvajaš na lastno odgovornost. Tvoja vprašanja, pripombe in predloge z veseljem sprejemam na info@sandralaznik.com. Informacije, zbrane na tem YouTube kanalu, prihajajo iz starodavnih jogijskih ter osebnih izkušenj, ki sem jih pridobila ob prakticiranju lekcij mojstra Yogi Bhajana ter na učiteljskih usposabljanjih z mojimi ljubimi učiteljicami in učitelji: Guru Jagat, Gurujas, Tej, Shabadpreet Kaur, Adarsh Kaur, Mandev in Harijiwan. Vse vadbe, ki so predstavljene na tem YouTube kanalu, so takšne, kot jih je učil Yogi Bhajan. Ničesar, kar je na tem kanalu, se ne sme vzeti kot medicinski nasvet. Kakršnekoli vadbe, tehnike, dihalni nasveti in meditacije, zbrani tukaj, so bili (in so) tradicionalno uporabljeni z namenom podpore in zdravega delovanja človeškega telesa. Preden v svoj življenjski stil uvedeš kakršnokoli večjo spremembo, z osebnim zdravnikom ali licenciranim strokovnjakom nujno preveri, ali bodo tovrstne spremembe ustrezne za tvoje zdravstveno stanje in ali bodo v skladu s terapijo oz. z zdravili, ki jih morebiti jemlješ.

свернуть