Josselin Lebreton, responsable u9 au FC.Nantes et entraîneur U17 à l'AC St Brévin. Il nous propose un exercice destiné à l'école de foot pour améliorer la conduite de balle. Vous retrouvez dans cette séquence de la technique de conduite, de passe, de frappe mais aussi de la coordination et de la prise d'information. Bien entendu cet exercice peut être effectué pour chaque catégorie. Il constituera un bon rappel; Bien entendu il faudra ajuster les distances dans ces cas là.
✅Fiche de la séance : [ Ссылка ]
🎥Exercice réalisé avec tacticalpad
⏺Objectif
Progresser par la conduite
⏺But
Réaliser le circuit technique - marquer
⏺Consignes
Placer le matériel et les joueurs comme sur le schéma. 3 équipes - 3 parcours
L'entraineur annonce une couleur : c'est le top départ de la séquence.
Parcours a : slalom libre + faire tout le tour du plot correspondant à la couleur annoncée et tirer
Parcours b : Faire une passe le long de l'échelle et poser un appui dans chaque case + faire tout le tour du plot correspondant à la couleur annoncée et tirer
Parcours c : Faire le tour du cerceau bleu intérieur pied droit et tour du cerceau jaune intérieur pied gauche + faire tout le tour du plot correspondant à la couleur annoncée et tirer
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