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A maioria das frutas tem mais de 90% de água mas isso não significa que toda fruta é saudável para diabéticos pois é preciso verificar a quantidade de frutose que elas possuem e frutose inflama o corpo. Frutas seguras para diabéticos são limão, morango, framboesa, ou seja, frutas vermelhas e mais azedas. Fora isso, hortaliças, tomate, brócolis e outros

Vamos Espalhar Saúde Juntos?
Um Forte Abraço!

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.

Direto ao Ponto: Qual fruta HIDRATA melhor o diabético? 💧🍹👍
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