✨ Te ajutăm să restabilești echilibrul tiroidian 🌿, să reduci inflamația 🔥, eliminând minim 10 kilograme 📉 și să-ți refaci energia la birou⚡, prin curățarea microbiomului intestinal 🧫, în doar 3 luni
🗓️. Programează o ședință de 60 de minute 1:1 pe Zoom 📞: [ Ссылка ]
🔒 Solicită acces grup privat: [ Ссылка ] 🌐
👉 Video suport program curățare microbiom: [ Ссылка ]
🔍 Descoperă dieta care poate face minuni pentru hipotiroidism și hipertiroidism! 🍏🥦
Hipotiroidism & Hipertiroidism: Ce Trebuie să Știi
🦋 Tiroida și Autoimunitatea: Întâlnim boala Graves (hipertiroidism) și tiroidita Hashimoto (hipotiroidism).
🚫 Evită Carnea: Dieta bazată pe plante reduce riscul de tulburări tiroidiene.
🌿 Plantele sunt Cheia: Bogate în antioxidanți și compuși antiinflamatori.
Dieta Ideală pentru Tiroidă
🥗 100% Plant-Based: Scade semnificativ riscul de hipertiroidism.
🍳 Limitarea Produselor de Origine Animală: Carnea, ouăle, și lactatele pot crește riscul de boli autoimune.
🐟 Atenție la Pește: Poluanții industriali din pește pot afecta tiroida.
Beneficiile Dieta Vegane
🍀 Mai Puțin Hipotiroidism: Chiar și cu un aport mai mic de iod, dietele vegane sunt protectoare.
🌾 Mai Multe Prevotella: O dietă bogată în plante îmbunătățește flora intestinală și reduce inflamația.
Sfaturi Extra
🌰 Chimenul Negru: Un condiment care poate îmbunătăți funcția tiroidiană.
🥑 Anti-Inflamatorie: Dieta antiinflamatorie este esențială pentru gestionarea Hashimoto.
👁️ Încearcă Dieta Miraculoasă și Simte Diferența! 🌟
Timestamps
00:00 Intro
00:48 BOALA GRAVES
03:30 TIROIDA HASHIMOTO
05:15 PROTECȚIA PREVOTELLA
06:59 DIETA PENTRU HIPOTIROIDISM: UN TRATAMENT NATURAL PENTRU BOALA HASHIMOTO
09:31 CHIMENUL NEGRU: POSIBIL TRATAMENT?
Pentru cercetare
Merrill SJ, Minucci SB. Thyroid autoimmunity: an interplay of factors. Vitam Horm. 2018;106:129-45.
53 FR 45890, Nov. 15, 1988.
Wartique L, Pothen L, Pirson N, Hermans MP, Lambert M, Yildiz H. An unusual cause of epidemic thyrotoxicosis. Acta Clin Belg. 2017;72(6):451-3.
Tonstad S, Nathan E, Oda K, Fraser GE. Prevalence of hyperthyroidism according to type of vegetarian diet. Public Health Nutr. 2015;18(8):1482-7.
Bodai BI, Nakata TE, Wong WT, et al. Lifestyle Medicine: A brief review of its dramatic impact on health and survival. Perm J. 2018;22:17-25.
Virili C, Fallahi P, Antonelli A, Benvenga S, Centanni M. Gut microbiota and Hashimoto's thyroiditis. Rev Endocr Metab Disord. 2018;19(4):293-300.
Zhao F, Feng J, Li J, et al. Alterations of the gut microbiota in Hashimoto's Thyroiditis patients. Thyroid. 2018;28(2):175-86.
Ishaq HM, Mohammad, IS, Guo H, et al. Molecular estimation of alteration in intestinal microbial composition in Hashimoto’s thyroiditis patients. Biomed Pharmacother. 2017;95:865-74.
David LA, Maurice CF, Carmody RN, et al. Diet rapidly and reproducibly alters the human gut microbiome. Nature. 2014;505(7484):559-63.
Tonstad S, Nathan E, Oda K, Fraser G. Vegan diets and hypothyroidism. Nutrients. 2013;5(11):4642-52.
Scheepers PT, Jongeneelen FJ. Smoking and dietary intake of polycyclic aromatic hydrocarbons as sources of interindividual variability in the baseline excretion of 1-hydroxypyrene in urine. Int Arch Occup Environ Health. 1994;66(1):55-65.
Punnen S, Hardin J, Cheng I, Klein EA, Witte JS. Impact of meat consumption, preparation, and mutagens on aggressive prostate cancer. PLoS One. 2011;6(11):e27711.
Headrick ML, Hollinger K, Lovell RA, Matheson JC. PBBs, PCBs, and dioxins in food animals, their public health implications. In: Tollefson L, ed. Veterinary Clinics of North America: Food Animal Practice. Vol 4. W. B. Saunders Company; 1999:109-31.
Tajmiri S, Farhangic MA, Dehghan P. Nigella Sativa treatment and serum concentrations of thyroid hormones, transforming growth factor β (TGF-β) and interleukin 23 (IL-23) in patients with Hashimoto’s Thyroiditis. Eur J Integr Med. 2016;8(4):576-80.
Farhangi MA, Dehghan P, Tajmiri S. Powdered black cumin seeds strongly improves serum lipids, atherogenic index of plasma and modulates anthropometric features in patients with Hashimoto’s thyroiditis. Lipids Health Dis. 2018;17:59.
Chen WH, Chen YK, Lin CL, Yeh JH, Kao CH. Hashimoto's thyroiditis, risk of coronary heart disease, and L-thyroxine treatment: a nationwide cohort study. J Clin Endocrinol Metab. 2015;100(1):109-14.
Tekieh MF, Esfahanian F, Emadi F, Gholami M, Emaratkar E. Effect of Nigella sativa on thyroid function in patients with hypothyroidism treated with levothyroxine: A triple-blind randomized controlled trial. Medical Science. 2019;23(98):606-14.
