Vuoi iniziare a correre ma non sai da dove cominciare?
Pensi che la corsa sia troppo difficile e faticosa?

Guarda questo video fino alla fine e ti darò tanti consigli utili e un pratico programma da seguire passo passo per iniziare da zero e arrivare a correre per un'ora di seguito.

Se vuoi che ti invii il programma, commenta questo video!

Ora non ci sono più scuse per non imparare a correre 🚀

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"E.R.F."

#corsa #running #runner

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