Allenamento cardio per bruciare 1000 calorie allenandoti a casa. Workout perfetto se vuoi eliminare il grasso dalla pancia e dalle cosce e contemporaneamente tonificare i muscoli. Prova questo allenamento se vuoi dare una scossa al tuo metabolismo e tornare in forma.
Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
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● Calorie Bruciate: 605 - 1008.
● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.
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█ Risorse ed Informazioni su questo workout █
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Esercizi Da Fare A Casa Per Dimagrire 1000 Calorie
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