Bu videoda fizyoterapist Seray Turan ile sporda ısınma ve soğuma hareketlerinin önemini anlatmaya çalıştık. Yayınlarımızla ilgili düşüncelerinizi videonun yorum kısmına yazabilirsiniz. Bizden haberdar olmak için, lütfen kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.

Kanala Abone Ol: ► [ Ссылка ]

Boks Eğitim Videolarımız:
► [ Ссылка ]

Kickboks Eğitim Videolarımız:
► [ Ссылка ]

Sosyal Medya Hesaplarımız:
İnstagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Web : [ Ссылка ]

Seray Turan Youtube Hesabı: [ Ссылка ]

Başlıklar:
Sporda Isınma ve Soğuma Hareketlerinin Önemi, yavuz aktunç, fizyoterapist, Seray Turan, spor öncesi ısınma hareketleri, spor öncesi ısınma hareketleri erkek, spor öncesi ısınma hareketleri evde, spor öncesi ısınma ve esneme hareketleri, spor öncesi ısınma egzersizleri, evde spor öncesi ısınma hareketleri, evde spor öncesi ısınma, spor öncesi ısınma hareketleri müzikli, spor öncesi ısınma nasıl olmalı, squatgirl spor öncesi ısınma, boks, kickboks, muaythai, mma, fitness, antrenman öncesi ısınma, açma germe, antrenman sonrası soğuma, antrenman, stretching, kültür fizik hareketleri,

#stretching #açmagerme #antrenman

свернуть