Erken uyanmak güzel bir şey olsa da sosyal medyada anlatıldığı, övüldüğü gibi etkileri olan bir şey değil. Ben de bu videoda sosyal medyadaki bu tür içeriklerdeki yanlışları fark edip araştırmalar doğrultusunda erken kalkmanın sizlere nasıl empoze edildiğini, doğru sandığınız yanlışları açıklıyorum. Ayrıca erken kalkmanın faydalarından da bahsediyorum.
GELİŞİM SANATI sunar. Keyifli seyirler dilerim.
Abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın ✨ [ Ссылка ]
Gelişim Sanatı 'nın En İyi Videoları ! : [ Ссылка ]
Kanalımdaki Oynatma Listeleri :
Kişisel Gelişim Serisi : [ Ссылка ]
Farkındalık Serisi : [ Ссылка ]
Gelişim Sanatı En İyiler ! : [ Ссылка ]
Daha Felsefik : [ Ссылка ]
Sendromlar : [ Ссылка ]
VİDEODAKİ KAYNAKLAR İÇİN :
Dr. Matt Walker'ın Röportajı : [ Ссылка ]
( Matt Walker 'ı daha fazla araştırmanızı öneririm. )
Gece Kuşları ve Sabah İnsanları : [ Ссылка ]
( Bu makaledeki mavi linkler ilgili araştırmaları içerir. )
Uyku Üzerine : [ Ссылка ]
Ergenlerin Üzerinde Yapılan Uyku Araştırması : [ Ссылка ]
Video Bölümleri
00:00 Giriş
00:10 Erken Uyanmak Nasıl Empoze Edilir ?
01:00 Erken Uyanmanın Doğru Bilinen Yanlışları !
03:55 Dahilerin Uyku Alışkanlıkları
05:52 Erken Uyanmak Çok Faydalı !
İletişim için : gelisimsanati0@gmail.com
Merhaba ben Gelişim Sanatı. Kanalımda farkındalık, kişisel gelişim ve felsefeye dayalı içerikler üretiyorum. Elbette bunlar dışında ilgimi çeken konularda da videolar hazırlıyorum ve bunu sizlere hikaye anlatıcılığı tekniği ile aktarmaya çalışıyorum. Araştırmayı, okumayı ve öğrenmeyi sevdiğim için bilgilerimi sizlere de aktarmayı amaçlıyorum.
