EL Coco es una planta tropical ampliamente conocida por sus múltiples usos y beneficios para la salud(Cocos nucifera).
El coco es nativo de las regiones tropicales del sudeste asiático y las islas del Pacífico, pero se ha cultivado en todo el mundo en áreas tropicales y subtropicales.
Composición nutricional de la pulpa de coco por 100 gramos.
Composición nutricional del agua de coco por 100 gramos.
15 beneficios para la salud del consumo regular de coco: Rehidratación, salud del corazón, metabolismo y energía, digestión, propiedades antimicrobianas, etc. etc.
Suplementos de coco que puedes encontrar en el mercado.
El aceite de coco y sus beneficios para la salud.
Precauciones y cuidados que hay que tener en cuenta al consumir coco en grandes cantidades.
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