Übungsanleitung zu mittlerem Ashwini Mudra, eine Übung um das Muladhara Chakra zu aktivieren, um mehr Energie zu empfinden. Mittlere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Mittleres Ashwini Mudra. Es ist immer wieder gut, auch mal etwas Neues im Yoga auszuprobieren. Mittleres Ashwini Mudra ist eine Übung aus dem Yoga der Körperarbeit, dem Hatha Yoga.
Auf unserem Kanal findest du alles zu den Themen Yoga, Asanas, Meditation, Pranayama, Mudras, Bandhas sowie komplette Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. So kannst du ganz einfach von Zuhause aus üben und dein Sadhana vertiefen.
Praktiziere doch gleich mit! Abonniere den Kanal und schreibe gerne ein Kommentar zu dem Video falls du eine Frage oder eine Anmerkung hast.
Viel Spaß bei deiner Yogapraxis!
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite:
[ Ссылка ]
Wenn du Yoga Vidya in dieser schwierigen Zeit unterstützen möchtest, dann spende bitte:
[ Ссылка ]
Hier findest du weitere interessante Playlists:
Asanalexikon
[ Ссылка ]
84 Hauptasanas
[ Ссылка ]
Yogastunde
[ Ссылка ]
Mudra
[ Ссылка ]
Pranayama
[ Ссылка ]
Seminare zum Thema Asana findest du hier:
[ Ссылка ]
Hier findest du unsere Online-Seminare:
[ Ссылка ]
Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil:
[ Ссылка ]
Möchtest du von zuhause Satsang und Yogastunden live erleben, dann abonniere den Yoga Vidya-Live Kanal und verpasse nichts was dir wichtig ist:
[ Ссылка ]
Das Programm für den Live-Kanal findest du hier:
[ Ссылка ]
Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung:
[ Ссылка ]
Ещё видео!