Cafeína para performance? Nesse vídeo apresento os efeitos da cafeína, como a cafeína atua no organismo, quanto tomar, em que momento tomar e sobre o fenômeno da habituação. Entenda como esse poderoso estimulante funciona para aumentar seu endurance (resistência), foco, redução da sua percepção de esforço, redução da percepção de dor e boost na performance.

Indicações do Canal na AMAZON com produtos testados: [ Ссылка ]

Siga o nosso Instagram: @corridaeperformance

VENHA TREINAR COM A GENTE!!!
Consultoria e Assessoria Online: Whatsapp: 83 99828-2907
Nossos treinos são prescritos e acompanhados pela nossa Responsável Técnica - Profa Ramaya Vieira - CREF 0062-GPB

Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
[ Ссылка ]

Se nossos vídeos têm contribuído para a sua evolução na corrida, e eu sei que tem ;-), ajude nosso canal a crescer. tornando-se membro. A contribuição é bem pequenininha mas significa muito para o canal. Conto com vocês.

O Prof. Valdir Braga é autor dos livros:

O CÉREBRO DO MARATONISTA
OS PILARES DA PERFORMANCE HUMANA
Peça os seus pelo Whatsapp: 83 99828-2907


===================================
#habituação #endurance #fisiologia

свернуть