El desorden físico puede llevar a un desorden mental. Según el Instituto de Neurociencia de la Universidad de Princeton, trabajar o vivir en un espacio desordenado puede afectar tu capacidad de concentración y tu salud mental. Solución: organiza tu espacio en bloques de 10 minutos. Empieza con tu escritorio o tu habitación y verás cómo se transforma tu energía y enfoque. Un ambiente limpio y ordenado puede contribuir a un estado mental más claro y tranquilo. 🧹🧘‍♂️ #Organización #minimalismo #bienestarmental #productividad

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