Сонливость, раздражительность, апатия и чувство постоянного недомогания. Часто такие ощущения приходят вместе с теплыми весенними днями. Причина тому — авитаминоз. Он неизбежен, если в холодное время года в рационе было мало витаминизированных продуктов. Врачи советуют: проводить как можно больше времени на свежем воздухе и сделать свой рацион сбалансированным.
