Crème d'amandes riche en fer et protéine.
Pour adultes et enfants !
-200 g d'amandes
-1 tasse d'eau chaude
-3/4 dattes
-Sirop d'érable
-Cannelle en poudre

Almond spread (iron-rich & protein-rich).
For adults & children !
-200 g almonds
-1 cup hot water
-3/4 dates
-Maple sirup
-Powdered cinnamon.

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