BÁC SĨ MÁCH BẠN 5 THỰC PHẨM HỦY HOẠI XƯƠNG KHỚP, HẠN CHẾ NẾU KHÔNG MUỐN HỐI HẬN | Bác sĩ Giang
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe xương khớp. Một số thực phẩm nếu tiêu thụ thường xuyên có thể gây hại cho hệ xương và dẫn đến các vấn đề như loãng xương hoặc viêm khớp. Thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo và nước ngọt làm giảm khả năng hấp thụ canxi. Đồ ăn mặn như dưa muối, thịt xông khói có thể gây mất canxi qua đường tiểu.
Các loại đồ uống có cồn như rượu bia cũng gây cản trở quá trình hấp thụ canxi và phá hủy tế bào xương. Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ làm tăng phản ứng viêm, ảnh hưởng đến khớp. Ngoài ra, thịt đỏ nếu dùng quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ viêm và giảm mật độ xương.
Trong video hôm nay, bác sĩ Giang sẽ chia sẻ với mọi người về 5 thực phẩm hủy hoại xương khớp, hạn chế nếu không muốn hối hận. Hãy cùng bác sĩ Giang theo dõi hết video hôm nay nhé!
Các bạn có thể tìm hiểu thêm thông qua các video sau:
Những Loại Thực Phẩm Người Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Nên Kiêng Ăn | Bác sĩ Giang
[ Ссылка ]
Những Loại Thực Phẩm Người Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Nên Kiêng Ăn | Bác sĩ Giang
[ Ссылка ]
#bacsigiang #bacsigiangdongy #tebitay #glucosamin #canxi #taitaosunkhop #omega3
--------------------------------------------------------
00:17 thoái hóa cột sống sảy ra khi nào
01:12 hạn chế ăn muối
01:58 hạn chế nước có ga
--------------------------------------------------------
🔵 Hãy đăng ký kênh của Bác sĩ Giang để theo dõi các video: [ Ссылка ]
--------------------------------------------------------
Liên Hệ Tư Vấn Với Bác sĩ Giang:
🔴 Zalo: [ Ссылка ]
🔴 Mes: [ Ссылка ]
--------------------------------------------------------
Các Trang Chính Thức Của Bác sĩ Giang:
►Youtube: [ Ссылка ]
►Fanpage: [ Ссылка ]
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Giang
© Copyright by Bác sĩ Giang ☞ Do not Reup
