A ansiedade é uma das questões que mais prejudica a qualidade de vida das pessoas nos tempos atuais.

Mas você sabe como identificar seus sintomas?

-Respiração ofegante e falta de ar
-Palpitações e dores no peito
-Fala acelerada
-Sensação de tremor e vontade de roer as unhas
-Agitação de pernas e braços
-Tensão muscular

São só alguns dos sintomas, Nem sempre é fácil discernir se o que se sente é ansiedade ou algo diferente, fique atento a esses sintomas! 🤓

Esse mês de maio a professora Elisa como sempre arrasou nas aulas, ela tirou todas as dúvidas sobre a o Transtorno de ansiedade durante a nossa #PsicoClass!

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