Z Mateuszem Ostręga rozmawiamy o 4 produktach, które niszczą zdrowie
__
Współpraca reklamowa

☕ Kawa Czarny Owoc - uczta dla podniebienia połączona z gwarancją bezpieczeństwa dla Twojego zdrowia!

Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie kawy Czarny Owoc
[ Ссылка ]
__

⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:35 - Czarny Owoc
03:28 - Wprowadzenie
04:41 - Jak ustabilizować nastrój dietą?
11:03 - Jak oleje roślinne wpływają na zdrowie?
20:18 - Jak oleje roślinne wpływają na nastrój?
31:55 - Jak cukier wpływa na zdrowie?
45:31 - Węglowodany proste vs węglowodany złożone
52:56 - Jak pszenica wpływa na zdrowie?
01:04:07 - Czy woda z plastikowej butelki jest bezpieczna?
01:16:10 - Jak łatwo wznieść zdrowie na wyższy poziom?

🙋‍♂️ Gość: MATEUSZ OSTRĘGA
dietetyk, założyciel centrum dietetycznego Keto-Centrum, autor książek w tematyce ketozy i diet niskowęglowodanowych, twórca kanału YouTube „Mateusz Ostręga”
▪ Strona: [ Ссылка ]
▪ Książka „100 pytań do ketozy” [ Ссылка ]
▪ Instagram: [ Ссылка ]
▪ Facebook: [ Ссылка ]
▪ YouTube: [ Ссылка ]
Odcinek z Mateuszem Ostręgą o ketozie: [ Ссылка ]

🙋‍♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK
psycholog, trener komunikacji i zarządzania, twórca podcastu Charyzmatyczny
▪ Szkolenia: komunikacja, współpraca i zarządzanie - [ Ссылка ]
▪ Instagram: [ Ссылка ]
▪ Linkedin: [ Ссылка ]


🎤 Lektor ze wstępu Konrad Brylak - [ Ссылка ]

#dieta

свернуть