Keith and Gustavo demonstrate how to do proper side bends.
Check out our free core training guide to build a strong core and for more information on core training:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Follow us on:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Ещё видео!
Keith and Gustavo demonstrate how to do proper side bends.
Check out our free core training guide to build a strong core and for more information on core training:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Follow us on:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]