Este PODCAST es sobre una investigación científica que reexamina la creencia común de que el ácido láctico causa acidosis metabólica inducida por el ejercicio. El autor argumenta que la principal fuente de protones es la hidrólisis del ATP y la glucólisis, no la producción de lactato. Se presenta evidencia bioquímica detallada, mostrando cómo varias reacciones metabólicas liberan o consumen protones. Finalmente, se discuten las implicaciones de esta nueva perspectiva para la fisiología del ejercicio y la medicina deportiva, sugiriendo que la producción de lactato, de hecho, ayuda a amortiguar la acidosis. Se critica la simplificación excesiva en los libros de texto sobre este tema, abogando por una mayor precisión científica en su explicación.
