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Hoy explicamos cuántos carbohidratos debes consumir para poder perder grasa o mejorar tu rendimiento.
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⏳TIMELINE
00:00 Introducción
01:13 Mejor calidad que cantidad
03:33 Por qué reducir los CHO
06:43 Recomendaciones específicas
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DISCLAIMER. Toda la información contenida en este canal tiene un objetivo educativo y no pretende diagnosticar o tratar enfermedades. Ningún vídeo sustituye la atención médica estándar, que deberá proveerle su médico y/o especialista de referencia.
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