"IZZIV, 5🖐️ MINUT NA DAN"
Pripravljam prav poseben izziv🤸. Vse moje vadbe so usmerjene predvsem na žensko telo🚺 in ker so bili rezultati v prvi rundi fenomenalni, želim to deliti z vso Slovenijo. Torej, kako poteka izziv? Med tednom izvajamo VAJE za trebuh, noge in zadnjico (krajše TNZ) vsak dan in to samo 5 minut. Vadbe bodo objavljene točno ob 7:00 na YOUTUBE kanalu (SLEDI MI TAKOJ, da slučajno ne pozabiš: [ Ссылка ]...). Ni važno kdaj v dnevu izvedeš izzziv, važno je, da ga izvedeš! Med vikendi pa v NEDELJO izvedemo raztezne vaje za fleksibilnost za sprostitev po napornem tednu! 🙂 Torej, kaj moraš storiti? Sledi mi na Youtube kanalu in Instagramu. Preizkusi že prvi izziv, ki ga objavljam kar tukaj 🙂 Kdaj začnemo? 9.11.2020, zaključimo pa 24.12.2020 🙂

свернуть