Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации:
[ Ссылка ]
Магазин фирменного мерча: [ Ссылка ]

Бег с горы очень важен если вы тренируетесь по пересеченной местности и принимаете участие в различных соревнованиях. Поскольку бег со спуска играет ключевую роль в вашем результате, потому что при неправильной технике бега со спуска можно много проиграть или даже травмироваться!
В сегодняшнем выпуске мы покажем как технически правильно преодолевать различные спуски.
1:50 Техника бега с полого спуска
3:58 Техника бега крутого спуска
6:28 Техника бега со спуска по сыпучим поверхностям.
7:48 Смена техники бега

Подробнее о наших тренировках: [ Ссылка ]

Календарь следующих кемпов: [ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

Тренеры:
Суздалев Антон [ Ссылка ]
Перелыгин Сергей [ Ссылка ]

свернуть