Hola a todos y todas, hoy vamos a responder la pregunta, una de las preguntas más preguntadas por nuestros pacientes, ¿cuánto tiempo tengo que esperar para hacer ejercicio después de una manga gástrica? Bueno, antes que nada, tenemos que decir que el postoperatorio de la manga gástrica es activo, es decir, la misma noche de la cirugía esperamos que el paciente ya se pare y comience a caminar. De hecho, el primer mes esperamos que el paciente haga caminatas diarias; todos los días dé unos 10.000 o 15.000 pasos si puede, pero sobre todo, caminatas. Al final del primer mes hasta el tercer mes, esperamos un poco más de ejercicio. Pueden ser ya trotar, correr, natación. Este tipo de ejercicios también es un ejercicio que esperamos de los pacientes. Después del tercer mes, efectivamente los pacientes pueden comenzar a hacer deportes mucho más pesados, si lo quieren, si lo desean. Si está dentro de sus intereses, a partir del tercer mes ya pueden hacer ejercicio como si nada, sin ningún problema.

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