Это второй видео - отрывок недавнего прямого эфира, в котором я рассказываю о пользе периодических самоограничений (аскез, постов и диет) для нашего мозга.
Подробно о том, почему так важно «обновлять» свою дофаминовую систему, как обнаруживать свои пристрастия и тд
Новый видеоучебник "Рецепты полезной самооценки" для вас - [ Ссылка ]
Мой официальный сайт [ Ссылка ]
Мой сайт видеотренингов: [ Ссылка ]
📱мой Instagram [ Ссылка ]
Видео учебник НЛП Практик 1-8 часть [ Ссылка ]
