Ushtrimet shërbejnë për lirimin e muskujve të qafës duke rritur fleksibilitetin muskular, rritjen e lëvizshmërisë, uljen e dhimbjes. Gjatë ushtrimeve nuk duhet të keni dhimbje, përveç ndjesisë së terheqjes/zgjatjes.
#fizioterapi #rehabilitim #fizio #physiosinani #neckpain #dhimbjeqafe #homeexercise #rehabilitation #painrelief #shqiperi #tirane
Ещё видео!