Mobilizacja kolana do zgięcia na krótkiej dźwigni
W tym materiale omawiam zagadnienia związane z poprawą zakresu zgięcia w stawie kolanowym. Dzięki temu ćwiczeniu możesz też zmniejszyć uczucie niestabilności w Twoim kolanie
Jeżeli masz pytania, pozostaw je w komentarzu pod tym filmem albo napisz do mnie:
E-mail:
urbaniak.krzysztof4@gmail.com
Facebook:
[ Ссылка ]
