🧧Разберись, как восстановить здоровье ЖКТ и избавиться от тяжести, изжоги, вздутия с помощью правильного питания на основе анализов крови 👉[ Ссылка ]
📃Чек-лист Первые шаги к правильному питанию: [ Ссылка ]
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → [ Ссылка ]
📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram → [ Ссылка ]
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → [ Ссылка ]
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Каждый может отравиться как дома, так и в другой стране на курорте. В таких случаях важно знать, что делать при отравлении – как его вылечить и не усугубить ситуацию. Об этом поговорим в сегодняшнем видео.
Подробнее в выпуске:
— Что делать, если у вас тошнота, рвота, тяжесть в животе, потеря аппетита?
— Как лечить пищевые отравления?
— Основные этапы восстановления организма после отравления
Напишите в комментариях, как вы лечитесь после отправления?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье и полезном питании.
#питание #здоровье #отравление #жкт #полезно #еда #витамины #вредно #лечение #правильноепитание #полезноепитание #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание
0:00 — Вступление
0:19 — Как восстановится после отравления
1:51 — Что делать при отравлении
2:01 — 1. Стоит ли есть
3:39 — 2. Применение абсорбентов
5:52 — 3. Водно-солевой баланс
9:42 — 4. Что нужно есть
11:07 — 5. Необходимые витамины
12:47 — Заключение
