Lær at forsvare dig selv og øge din gennemslagskraft på et weekendkursus. På kurset lærer jeg dig, hvordan du mentalt og fysisk kan øge din gennemslagskraft og forsvare dig selv. Det gør vi ved at:
- få ny viden der kan styrke dig og gøre dig i stand til at træffe gode beslutninger for dig selv,
- lave øvelser så både slapper dig af og som får fat i din styrke,
- samt at du lærer konkrete teknikker til at forsvare dig selv.
Tak for 2 super fede dage!
Jeg har virkelig lært meget. både om mig selv, de andre, og kunsten selvforsvar. Jeg sidder tilbage med den skønneste følelse, af at have gjort noget godt for mig selv. min familie kan også godt mærke at jeg er gladere. Det fedeste var nok, at alderen i det her tilfælde, bare er et tal. Vi var alle på lige fod, og ingen følte sig bedre eller mere værd end andre. Emma, kursusdeltager.
