→ Subskrybuj: [ Ссылка ]+
→ Możliwość wsparcia kanału: [ Ссылка ]
→ Rozwiń po więcej↓

Książka dostępna tutaj: [ Ссылка ]

Fanpage: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
LinkedIn: [ Ссылка ]

Czym tworzę animacje?
Mikrofon: [ Ссылка ]
Program do animacji: [ Ссылка ]
Program do dźwięku: [ Ссылка ]

Stany lękowe, depresja, niepokój i niepewność rodzą się zarówno w umyśle jak i w naszym ciele. Zdrowie fizyczne (ciało) to zdrowie psychiczne (umysł). Opowiadam jak należy traktować swoje ciało, aby pozbyć się lęków i odzyskać spokój. Film oparty jest na książce ,,Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój" - dr Ellen Vora.

#książki #psychologia #depresja #lęk

свернуть