Suscríbete a mi lista de correo ► [ Ссылка ] ¿Desea obtener más información sobre los beneficios para la salud de la vitamina D? En este video explico para qué sirve la vitamina D, cuáles son los beneficios de tener unos niveles óptimos, los síntomas de falta de vitamina D y las opciones para conseguir vitamina D de forma natural o con suplementos con la supervisión de un profesional de la salud.
0:00 PARA QUÉ SIRVE LA VITAMINA D
1:15 CAUSAS DE CARENCIA DE VITAMINA D
4:32 CONSECUENCIAS DE LA FALTA DE VITAMINA D
5:17 CUÁL ES LA SOLUCIÓN
5:36 CÓMO SABES SI TE FALTA VITAMINA D
6:28 ENFERMEDADES Y SÍNTOMAS QUE CURA O MEJORA
16:33 CÓMO CONSEGUIMOS LA VITAMINA D
16:57 QUÉ EXPOSICIÓN AL SOL SE NECESITA
18:11 ALIMENTOS CON VITAMINA D
19:22 SUPLEMENTOS DE VITAMINA D Y SU INDICACIÓN
22:01 ADVERTENCIA
22:36 Vídeos recomendados
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Dr. Alberto Sanagustín.
@alsanagust #alsanagust
★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.
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