Второй урок обучения катанию на коньках с Максом Ивановым из рубрики "Skills"!
В прошлом выпуске: [ Ссылка ] Макс дал базовый комплекс упражнений для работы голеностопа, а сегодня мы переходим к упражнению, чтобы его полностью задействовать.
Скольжение на коньках - это важная часть катания. Сегодня разберём комплекс упражнений с прогрессией, для улучшения качества катания. А так же поговорим о положении корпуса и рук, и разберём частые ошибки которые совершают все хоккеисты в катании.
Важно: все эти упражнения можно делать по 5-7 минут до или после тренировки, тем самым каждый раз прогрессируя. Общительно обращай внимание на каждую деталь, чтобы делать правильно!
Смотрите, пробуйте и делитесь с коллегами по команде! Подписывайся, ждите новых уроков от Макса Иванова и других специалистов!
Макс Иванов, тренер по катанию хоккейного клуба "Флорида Пантерз", а так же экс-тренер "Питтсбург Пингвинз".
Макс Иванов: [ Ссылка ]
Школа по развитию хоккеистов Максима Иванова: [ Ссылка ]
Для коммерческих запросов: cherkasov17work@gmail.com
Мой инстаграм:
[ Ссылка ]
Мой Telegram:
[ Ссылка ]
Мерч "Черкас Атлант":
[ Ссылка ]
Production:
[ Ссылка ]
#хоккей #катаниенаконьках #тренировка
