Una clase donde pudimos ver la relación que existe entre el cuerpo y la mente. Como el relato de nuestras experiencia va quedando grabado en nuestras células y la importancia de ir obteniendo el aprendizaje de las vivencias para poder movernos hacia adelante sin ataduras.
Trabajamos unas series de kundalini yoga especificas para soltar la ansiedad y el estrés, esperamos que puedas ir profundo a través de ellas y ir soltando el dolor que te condiciona vivir de una forma que no quieres vivir.
Un abrazo y bendiciones
