Descubra como o estoicismo de Marco Aurélio pode ajudá-lo a viver em paz e harmonia em meio à turbulência da vida moderna. Neste vídeo, vamos explorar as principais ideias e ensinamentos do imperador romano e filósofo, e como suas palavras de sabedoria podem inspirar você a encontrar a tranquilidade interior e a viver de acordo com seus valores. Aprenda a lidar com a ansiedade, a meditar e a viver no presente, tudo isso baseado nas ideias do estoicismo de Marco Aurélio.
«Tudo o que sou é carne, fôlego e razão.» Meditações, Livro II, de Marco Aurélio.
Marco Aurélio governou o Império Romano de 161 a 180, mas foi pelo seu caderno de notas pessoais que ficou conhecido. Um clássico do autoperfeiçoamento, Meditações foi publicado pela primeira vez em 1558, tornando-se um dos livros mais populares e influentes de todos os tempos. A obra, escrita por Marco Aurélio «para si mesmo», reúne um conjunto de ensinamentos baseados na filosofia estóica, que defende a necessidade de «viver em acordo com a Natureza», isto é, de viver racionalmente. Para o imperador, o Estoicismo, uma corrente filosófica com origem na Grécia que se tornou muito popular em Roma, não era apenas um interesse intelectual, mas uma forma de estar, que influenciava todos os aspetos da sua vida, incluindo o seu papel enquanto chefe máximo do maior império do Ocidente.
