5 תרגילים לאימון ליבה (CORE) – לכוח על אנושי
◀️ [ Ссылка ]
אתם בלי ציוד והחלטתם בכל זאת לשימור על כושר? אלופים!
אבל איך עושים את זה נכון בבית?
בוא נראה אותך עושה את התרגילים האלו לאימון ביתי בלי ציוד =]
התרגילים האלו יאתגרו את כל השרירים בגוף שלך.
אימון כושר ביתי, בלי ציוד שאפשר לעשות בכל מקום, יאללה תתחילו!
לרכישת הקלפים הנדירים
השני ב50% ◀️ [ Ссылка ]
לפני שבועיים פנה אלי בחור במייל וביקש ממני להכין סרטון עבור משהו מיוחד.
אני מקבל הודעות כאלו לא מעט...
אבל הפעם, זה היה משהו מגניב ממש.
הוא שלח לי קלפים בדואר של אימוני קליסטניקס וממש אהבתי את הקונספט.
זה משהו שקשה להסביר במילים, אז פשוט צפו בסרטון שהכנתי:
5 תרגילי כוח חדשניים - לאימון ביתי מטורף! (בלי ציוד)
יש 5 תרגילים אז תצפו בהכל!
------------------------------------------------------------------
לקבוצת הפייסבוק - אימוני כושר בלי חדר כושר
הצטרפות בחינם ◀️ [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------
*** אני נותן גם הדרכות בחינם ***
איך להשיג גוף אתלטי וחטוב בשיטת קליסטניקס?
לחצו להדרכת הוידאו ◀️ [ Ссылка ]
איך להשיג קוביות בבטן? (בלי מכון כושר או אירובי)
לחצו לגישה מידית ◀️ [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------------
לפרטים והרשמה לתוכניות האימון בקלסיטניקס!
(תוצאות מובטחות תוך 31 יום)
◀️ [ Ссылка ]
לפרטים והרשמה לאימון מקצועי בקליסטניקס
◀️ [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------
קחו 350 ש"ח מתנה לקורס מדריכי כושר של וינגייט
לחצו כאן ◀️ [ Ссылка ]
האתר של קהילת הקליסטניקס:
◀️ [ Ссылка ]
לפניות עסקיות: taldan@dan-fitness.com
Ещё видео!