Zaleca się mycie zębów przez około 2 minuty, co stanowi około 30 sekund na każdą część jamy ustnej (górną lewą stronę, górną prawą stronę, dolną lewą stronę i dolną prawą stronę). ✨

Jest to czas wystarczający do dokładnego oczyszczenia zębów i usuwania płytki nazębnej.🕧

Ważne jest, aby używać delikatnej techniki, unikać zbyt mocnego nacisku, szczególnie przy użyciu szczoteczki o miękkim włosiu, aby uniknąć uszkodzenia dziąseł i szkliwa zębów. 🦷💦

Nie zapomnij również o czyszczeniu języka i wewnętrznych powierzchni zębów.

Ponadto zaleca się mycie zębów przynajmniej dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem.🦷

Regularność i czas mycia zębów są kluczowe dla utrzymania zdrowia jamy ustnej i zapobiegania próchnicy oraz innym problemom z zębami i dziąsłami.✨

Odwiedź klinikę Sujka w Olsztynie i zadbaj o swoje zęby!🌟

Nie trać czasu, skontaktuj się z nami i umów się na wizytę.

📞 667 666 820

#shorts

свернуть