Përdorni çajra bimore: Çajrat e ngrohtë me barishte anti-inflamatore si sherebela ose kamomili funksionojnë mirë për inflamacionin e sinuseve paranazale. Avull me sherebelë ose kamomil: përdorni avull me çaj kamomili, sherebele, kripëra ose vajra esencialë (eukalipt, trumzë ose mente). Avulli liron mukozën e mbërthyer në sinuset dhe njom mukozën e hundës.

Use herbal teas: Warm teas with anti-inflammatory herbs like sage or chamomile work well for sinus inflammation. Steam with sage or chamomile: use steam with chamomile tea, sage, salts or essential oils (eucalyptus, thyme or peppermint). The steam loosens the mucus stuck in the sinuses and moistens the nasal mucosa.

свернуть