Suositellaan aiemmin meditoineille. Unen suojaukseen keskittyvä ohjattu meditaatio, joka antaa sinulle valmiutta ajatustesi käsittelyyn ja mielen rentoutukseen, sekä rauhoittamiseen.
(Huomioithan, että meditaation lopuksi sinut tullaan palauttamaan takaisin normaaliin tietoisuuden tilaan! Jos haluat jatkaa meditatiivisessa tilassa olemista täytyy sinun poiketa ohjeistuksesta itsenäisesti.)
esittäjän Audionautix kappale Navajo Night on suojattu lisenssillä Creative Commons Attribution ([ Ссылка ])
Artisti: [ Ссылка ]
Kiitos kaikista peukutuksista, kommenteista ja kanavan tilaamisesta!
Poikkeathan myös Some-sivuillani:
KOTISIVUT:
[ Ссылка ]
FACEBOOK: Kuparikettu
[ Ссылка ]
INSTAGRAM: Kuparikettuli
[ Ссылка ]
SNAPCHAT: @kuparikettu
Sähköposti: kuparikettu@outlook.com
#rentoutusharjoitus#apuanukahtamiseen#nukuhyvin#suojaus#hyväuni
💙 Mielen rentoutus - Unisieppari
Теги
KuparikettuohjattumeditointimeditaatiorentoutusstressinpoistohyvinvointihenkisyysSuomipuhekuuntelukeskittyminenrauhoittuminenenergiahiljentyminenymmärtäminenlepotyyneysrauhamielitunteethengitystekniikatitsetuntemusherkkyysintuitioparaneminenparannusvoimarentouskiitollisuusrakkauskehoapuapuamasennusahdistussuruyksinäisyyspelkojännitysstressiburn-outmietiskelymielenunisieppariunensuojausharjoitusASMRmindfulness