Hola mis yoguis, excelente rutina de yoga para la mañana, cuando recien nos acabamos de levantar. Entregale al cuerpo y a la mente buenas vibras al despertar y tu dia sera mas productivo y lleno de energia.
Les recomiendo otras super rutinas como estas:
Yoga Al Despertar:
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Reto de Yoga al despertar:
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Yoga para tonificar todo el cuerpo:
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Sin más, mi bello Namaste para todos y Dale Yoga A Tu Vida.
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