En este vídeo os hablaré de la importancia de la movilidad articular, no sólo ya para rendir a nivel deportivo, sino para mejorar la calidad de vida.

Es pero que os ayude. No dudéis en compartirlo si ha sido de utilidad.

Un fuerte abrazo- Carlos

Mi material entrenamiento:
*Gomas para glúteos: [ Ссылка ]
*Bandas de resistencia: [ Ссылка ]
*Gomas elásticas: [ Ссылка ]
*TRX: [ Ссылка ]
*Base inestable: [ Ссылка ]
*Guantes de boxeo: [ Ссылка ]

#TrainingLife #MovilidadArticular

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