IDEE SORPRENDENTI PER LA COLAZIONE
La colazione è il mio pasto preferito. E fare colazione è importante, perché ti dà molta energia per il resto della giornata. Inoltre, una sana colazione è una fonte importante di nutrienti e vitamine. E il vantaggio della colazione è che non ti fa ingrassare. Se invece tendi a saltarla, è più probabile che mangi di più durante il giorno e assumi più zuccheri e grassi. Abbiamo tante ricette per la colazione che non richiedono molto del tuo tempo. Puoi facilmente preparare dei deliziosi involtini di uovo con formaggio. Un'altra idea per una colazione veloce è un sandwich all'uovo. Ti piacciono i pancake? C’è una ricetta facile per te. Prendi una bottiglia di plastica vuota e combina yogurt, uova, zucchero e farina. E ora puoi cucinare i pancake direttamente dalla bottiglia. Puoi persino fare una torta. Guarda il tutorial!
Inoltre, ci sono tante idee per i dolci! Hai mai assaggiato la creme brulè all’ananas? La ricetta è davvero semplice: taglia un ananas in 6 sezioni. Poi togli il nucleo centrale e lascia l’involucro. Unisci uova con zucchero, panna fresca e limone. Sbatti questa miscela e posizionala all'interno dell'ananas. Cuoci per 15 minuti e decorala. Infine, ti faremo vedere come decorare una torta usando: le meringhe arcobaleno. Guarda il nostro semplice tutorial! Guarda questo video fino alla fine e troverai tante altre idee!
Segnalibri:
00:09 Ingegnosi trucchi con le uova
00:31 Sandwich all'uovo
01:52 Involtino di uovo con formaggio
03:10 Crème brûlé all’ananas
06:13 Avocado al forno con pancetta
