В лекции рассказывается о том, что эмоции -это психический процесс. Чувства неотъемлемая часть жизни. Как быть,когда накал эмоций зашкаливает? Как разобраться, что с вами происходит и как реагировать ? Для этого применяется специальный метод: дневник чувств. Принципы работы с дневников смотрите в лекции психолога РЦ "Альтернатива " Худышиной Елены.
Подобные дневники реабилитанты ведут в рамках работы в терапевитичекой программы социального наркологического центра "Альтернатива" -помощь при всех видах зависимости, наркомании, алкоголизма.
О работе с чувствами мы поговорим в одном из следующих прямых эфиров!
