#يخنة #خضار #لحم #لحمه #لحمة

المقادير
نصف كيلو لحمة مفرومة
زيت نباتي
بصل مفروم ناعم
ثوم مهروس
عصير طماطم
كوب معجون طماطم
كوب جزر مكعبات
كوب ذرة معلبة ومغسولة
كوب بازيلا مجمدة
كوب بطاطا مكعبات
كوب فاصوليا معلبة ومغسولة
ماجي
ملح
فلفل أسود
بهارات مشكلة
٣ كوب رز مصري مغسول ومنقوع
نصف كوب شعرية
زيت نباتي

تضاف الخضار بالتدريج حسب نضجها

صحتين وعافية

свернуть