5-хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦

У минулому відео ми говорили про те, що таке хронічний стрес, та чому війна відповідає усім його критеріям. Сьогодні, детальніше про те, як впоратися з гострим та хронічним стресом, розкаже, психологиня, та травматерапевтка Мар’яна Франко.

01:00 – Які характеристики гострого стресу;
02:07 – Історія про собак Селігмана;
05:39 – Як собі допомогти при хронічному стресі війни.

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Підписуйтеся на офіційний канал психологічної студії “Сенс”: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Site: [ Ссылка ]

свернуть