Po dłuższej przerwie wracam do poradników tematycznych z gimnastyki sportowej, na początek zaczniemy od jednego z prostszych elementów akrobatycznych jakim jest lotny przewrót w przód w pozycji kucznej, prościej nazywany saltem w przód!

Ćwiczenia które przedstawiamy mają na celu nauczenie was podstawowych zasad bezpieczeństwa, wzmocnić ciało i oczywiście przeprowadzić w prosty sposób do upragnionego elementu.

Tak więc zapraszamy do oglądania i życzymy dobrej zabawy ! :)

W celu konsultacji zapraszamy na nasze forum :
[ Ссылка ]

lub facebooka : [ Ссылка ]

свернуть