Sipas nutricionistes, njerëzit që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut në radhë të parë duhet të reduktojnë marrjen e kripës. Rekomandimi i ekspertëve të shëndetit është që të mos hani më shumë se gjashtë gram kripë në ditë, që është afërsisht një lugë çaji.

According to the nutritionist, people suffering from high blood pressure should first reduce their salt intake. The recommendation of health experts is to eat no more than six grams of salt per day, which is approximately one teaspoon.

свернуть