.Иногда надо принять ситуацию и не застревать в негативе.
Но зачастую, на это не хватает то ли времени, то ли сил, и ты не можешь адекватно принять ситуацию.
И все потому, что постоянно бежишь по жизни.
Планируешь. Стараешься все довести до конца. Держешь все под контролем. Работаешь на результат.
Это все хорошо. Но кому нуже этот перфекционизм, если в результате забываешь, что ты живой человек, постоянно куда-то бегущий в этой безумной гонке.
Спад энергии неизбежен. Умная Вселенная сначала очень бережно предупреждает:" ЗАТОРМОЗИ."
Это тот момент, когда что-то идёт не так.
Но, к сожалению, не всегда услышим этот совет или не раслышим, и продолжаем свой бег на результат.
А потом глобально случится какое-нибудь «Не так», или в постель на недельку с болезнью : " ПОЛЕЖИ И ПОДУМАЙ, ЧТО НЕ ТАК."
А ведь можно по другому!
На помощь приходит периодичное, в меру использованное сладкое ничегонеделание!
Это про удовольствие. Как оно выглядит?
Для всех по своему.
- поваляться в кровати, перечитывая какую-нибудь любимую книжку
- попялиться в телевизор,
- закрыть плотно шторы и проспать все утро,
- собраться и спонтанно поехать куда-нибудь гулять,
- перестать себя контролировать и скушать вкусняшку,
Главное, ничего не планировать и никуда не спешить!
Впереди выходнве дни.
Воспользуйтесь советом ничегонеделания. Востановите свои силы, зарядитесь энергией и снова продолжайте свой жизненный бег.
Главное не забывайте, что вы - живой человекю который нуждается в отдыхе и периодическом НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЕМ!
#советыпсихолога😏
