Die Bewegungslektionen sind so vielfältig wie die Möglichkeiten der menschlichen Handlungen. Im Liegen, Sitzen oder Stehen erforschen und entdecken Sie ihren Körper mit all seinen Bewegungsmöglichkeiten.
Sie bewegen sich im Bereich des Angenehmen. Sie finden heraus wie eine Bewegung noch leichter und effektiver ausgeführt werden kann. Durch den bewussteren Umgang mit Ihrem Körper und Ihrem ganzen Selbst steigern Sie Ihr Wohlbefinden.
